°Á¿¹¾à °Ë»ö
üÀ°ÁøÈï¿ø
Ä«Å×°í¸®¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä
°½À¼ö¿µ
ÀÚÀ¯¼ö¿µ
¾î¸°ÀÌ ¼ö¿µ±³½Ç
ÀÚÀ¯Çコ
1:1 PT
1:2 PT
¿ä°¡
ÁܹÙ
±×·ìPT
¼Òµµ±¸ ÇʶóÅ×½º
Å״Ͻº ·¹½¼(ÃʱÞ)
´ç±¸ ´Üü°½À(3±¸, 4±¸)
±³À°´ë»óÀ» ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä
¼ºÀÎ
û¼Ò³â
¾î¸°ÀÌ
°æ·Î¿ì´ë
¿ù
È
¼ö
¸ñ
±Ý
Åä
ÀÏ
½Ã¼³¿¹¾à °Ë»ö
½Ã¼³
üÀ°ÁøÈï¿ø
¾÷ÀåÀ» ¼±ÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä
µ¿¹®Å״ϽºÀå(ÀÇ´ë ÂÊ)
Dz»ì±¸Àå
±¸Ã¼À°°ü
ÇлýÅ״ϽºÀå(´ë¿îµ¿Àå ¿·)
Àå¼Ò¸¦ ¼±ÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä
µ¿¹®Å״ϽºÀå AÄÚÆ®
µ¿¹®Å״ϽºÀå BÄÚÆ®
µ¿¹®Å״ϽºÀå CÄÚÆ®
2025
³â
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
¿ù
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
ÀÏ
1¹Ú2ÀÏ
2¹Ú3ÀÏ
3¹Ú4ÀÏ
(¶ôÄ¿·ë ±âÁØ)
½Ã¼³¸í
»ç¿ë
ÀÜ¿©
ÇÕ°è
ÈÖÆ®´Ï½º
19
341
360
¼ö¿µÀå
4
276
280