수강신청 상세보기




본문영역

체육진흥원 수강신청

홈 > 교육/강좌 > 체육진흥원 > 수강신청 > 상세보기
강좌상세보기
강좌이미지
  •  
교육대상
교육기간
교육시간
교육장소
수강료(원)
접수기간
[요가]_월,수,금/19시반 -
교육대상 학생/교직원
교육기간 ~ ( 0개월 )
교육시간 월수금 / 19:30~20:30
교육장소 GX실
수강료(원) 무료 ( 중도접수금액 : 50,000 )
접수기간 2018-04-19 (목) ~ 2018-04-27 (금)

수강신청 기간으로 수강접수가 가능합니다.
수강신청 접수현황
수강신청 접수현황
접수방법 정원 방문
잔여인원
선착접수
25 25
강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법을 말한다. 마음을 조절해서 마음의 움직임을 억제하여 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태를 요가라고 하며 정신적인 도구상자이고 육체적인 건강과 안녕이다.
강좌내용 1. 오리엔테이션, 올바른 호흡법 및 주의사항 설명.
기본 아사나(동작) 배우기.
2. 하타요가(Hatha Yoga)Ⅰ
3. 하타요가(Hatha Yoga)Ⅱ
4. 하타요가(Hatha Yoga)Ⅲ
5. 태양경배자세(Surya Namaskar) A.B 배우기
6. 태양경배자세(Surya Namaskar) A.B 배우기
7. 파워요가(Power yoga)
8. 파트너 요가(Partner yoga)
강의계획서
강의교재
개인준비물 개인 수건
재료비
기타
강사소개
  • 강사사진
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
박향진
강사이력 2016.02 원광디지털대학교 요가명상학과 졸업
현 프라나 요가수업, 문화센터 요가수업, 휘트니스센터 요가수업, 휴&필라핏 요가수업
전 한림성심대 요가 강의, 강원도지방경찰청 출강
수상경력 프라나요가 요가, 임산부 자격증
나디아 요가 비트요가 자격증
국제요가협회 요가지도자 3급
자이요가 이넥스 인헬 요가 워크샵, 어드밴스드 빈야사 워크샵, 리프레쉬 릴렐스 요가 수료
한국자연치유요가협회 시니어 요가 수료
원광디지털대학교 청소년 심리 요가 수료